Enne koolivaheaja lõõgastavat nädalat said Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi õpetajad kokku töötoas, et koos arutleda selle üle, kuidas hoida oma vaimset tervist stressirohkel perioodil. Koos tehti läbi mitmeid enesehoiu praktikaid ja jagati üksteisega nippe toimetuleku toetamiseks. Koos jõuti arusaamale, et ehkki teadlik enesehool on vaimse tervise hoidmisel esmatähtis, on oluline luua ka organisatsioonis ja kogukonnas tegevusi, mille kaudu üksteise muresid märgata ja vajadusel üksteist toetada. Tutvu töötoa materjalidega meie kodulehel Ukraina sõjapõgenike toetustegevuste rubriigis.
Õpetajad arutlesid, kuidas hoida enda vaimset tervist stressirohkel perioodil
